Подготовка к беременности

Беременность — очень трепетное и ответственное время не только для самой женщины, но и для мужчины, находящегося рядом с ней. Для того чтобы все девять месяцев этого прекрасного периода протекали спокойно и радостно, нужно подготовиться к нему заранее. Это касается обоих родителей, и не внесет в вашу семейную жизнь больших экономических затрат, но даст существенный вклад в здоровье и развитие будущего малыша.

Именно тогда, когда мужчина и женщина решили, что им пора стать родителями, нужно серьезно подойти к такому вопросу как подготовка к беременности. Замечательно, если вы начнете делать ремонт и покупать заранее красивые вещи для малыша. Но это не столь значительные этапы в становлении родителями, как та ответственность, которую вы несете за его здоровье.

 

Обследование у гинеколога

Если до принятия такого важного в вашей жизни решения, вам были назначены какие-либо контрацептивы, следует отказаться от них и посетить гинеколога. Очень важно провести детальную консультацию и сдать необходимые анализы. Любые препараты оставляют свой след в организме и полностью выводятся через определенное время. Именно врач-гинеколог может точно сказать, через какой период вы можете смело осуществлять зачатие, которое никак не отразится на формировании плода с учетом принимаемых ранее препаратов. Кроме того, лечащий врач знает все нюансы вашего организма и даст наиболее точные рекомендации по подготовке к беременности. Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания или особенности, гинеколог обязательно посоветует обратиться к более узкому специалисту для проведения точного осмотра и дачи грамотной консультации.

 

 

Плановые анализы

Статьи на сайте  Women Planet

Такие болезни как ветряная оспа, гепатит, ветрянка, крайне опасны для развития плода. Переболевшая ими женщина имеет стойкий иммунитет, передаваемый своему будущему ребенку. Иногда случается, что в сознательном возрасте эти заболевания не выявлялись, а отметок о детских болезнях не осталось. В этом случае необходимо будет сдать соответствующие анализы на выявление антител в организме матери, и получить необходимые прививки. Все это осуществляется только под наблюдением врача, который позже озвучит начало периода планирования и подготовки к беременности женщине.

 

 

Посещение узких специалистов

Статьи на сайте  Women Planet

Не забывайте о таких специалистах, как стоматолог, терапевт, эндокринолог. Их сфера деятельности также важна для подготовки к беременности женщине. Эндокринологическое обследование покажет гормональную картину вашего организма, и все вероятные изменения в период ожидания малыша. Ни для кого не секрет, что развитие плода существенно влияет на наличие кальция в организме. Будущий ребенок забирает у матери все полезные вещества для формирования костей. Здоровые зубы и отсутствие кариеса не только эстетически важные факторы, но и возможность избежать попадания какой-либо инфекции в плод. Осмотр терапевта поможет получить наиболее точные рекомендации по питанию и образу жизни, а при необходимости получение направления к более узким специалистам.

Также будут проведены дополнительные исследования и анализы в случаях, если у женщины ранее уже была беременность, закончившаяся выкидышем или абортом, имеются какие-либо хронические или генетические заболевания у кого-либо из членов семьи будущих родителей.

 

Отказ от вредных привычек

Статьи на сайте  Women Planet

По правилам здоровый образ жизни должен сопровождать человека всю жизнь. Но если так сложилось, что раньше вы злоупотребляли этим, то после планирования зачатия стоит прислушаться к мнению врачей. Не так просто и быстро отказаться от вредных привычек, особенно если они были сформированы и сопровождали вас значительное время.

Но именно тогда, когда вы решили стать родителями, приведите свою жизнь в порядок. Это касается не только женщины, но и мужчины, от которого тоже не в меньшей степени зависит результат зачатия и дальнейшего развития плода. Бросить курить, употреблять алкоголь и вредную пищу, перейти на здоровое питание и легкие физические упражнения (йога, пилатес), не переутомляться и давать организму высыпаться и восстанавливать свои ресурсы — стоит ли об этом упоминать? Эти истины уже давно и прочно должны сидеть в вашем сознании и стремлении стать ответственными родителями. Кроме того, очень важно помнить о том, что чрезмерная эмоциональная нагрузка, переутомляемость и нервное состоянии могут негативно сказаться на здоровье женщины. После испытанного стресса могут начаться необратимые процессы организма, которые человек не сразу обнаружит, а врачи не всегда в состоянии выявить на ранних стадиях. Возможно, не все знают, но именно нервное перенапряжение способно блокировать овуляцию. Дайте себе отдых, и начните жить в гармонии с собой и окружающим миром.

 

Подготовка к беременности. Важно ли участие мужчины?

Статьи на сайте  Women Planet

Нельзя также упускать из внимания подготовку к беременности с мужской стороны. Мужчина, который желает стать папой, должен понимать всю ответственность, что лежит на его плечах. Если до этого у него имелись вредные привычки, стоит от них отказаться. Часто бывает, что бросить курить не так то просто, особенно если это продолжается уже не один год. В этом случае будущий отец должен понимать весь вред, который он наносит матери своего ребенка. Если бросить курить не получается, нужно исключить воздействие любого количества табачного дыма на женщину, и ни в коем случае не использовать сигареты при ней. Применение каких-либо лекарств может также негативно сказаться на зачатии. Необходимо проконсультироваться с врачом, назначившим препарат, и, по возможности, исключить его из употребления.

Идеальное время для планирования семьи — это не только наличие стабильного заработка, хорошей квартиры и уверенности в завтрашнем дне. Конечно же, совершенно неправильно планировать становление родителями в тот момент, когда будущая мама в поисках новой работы или подготовке к сдаче серьезных экзаменов. Часто происходит и так, что зачатие на определенный момент не планировалось, но случились неожиданные перемены. Как только вы узнали, что станете родителями, отнеситесь к этому крайне серьезно. Подготовка к беременности — дело весьма ответственное. Не стоит делать поспешных выводов, переживать и паниковать. Все приходит в нашу жизнь именно тогда, когда нужно. Беременность и ваш будущий малыш — прекрасное чудо, от которого нельзя отказываться или пренебрегать им. Берегите себя, а самое главное, здоровье ребенка. Никто не сможет ответить точно, сколько детей будет в его семье, но ценить то, что уже дано вам — ответственная и серьезная работа!

Беременность
08.09.2017
Базальная температура и ее особенности
Температуру тела хотя бы раз в жизни измерял каждый из нас. Однако причиной для составления температурного графика может быть не только общее недомогание или предполагаемое респираторное заболевание. Содержание: Что такое базальная температура? Для чего необходимо измерение БТ? Советы по измерению БТ и построению графика Предварительное чтение графика БТ На что следует обратить особое внимание Сегодня […] ...
Беременность
30.04.2017
Анемия при беременности: держим гемоглобин под контролем
Здоровье женщины во время беременности – объект пристального внимания как со стороны самой беременной, так и со стороны врачей, наблюдающей её на протяжении всего срока вынашивания малыша. Содержание: Причины анемии при беременности Виды заболевания Симптомы анемии при беременности Как лечить анемию во время беременности Питание при анемии Медикаменты Витамины Список опасных состояний, которые могут подстерегать […] ...
Беременность
12.08.2017
Токсикоз при беременности
Беременность – это время, которое многие женщины называют самым прекрасным периодом в своей жизни. Ведь в них зарождается новая жизнь, и момент ожидания является трепетным, радостным и удивительным. В момент рождения ребенка женщина становится МАМОЙ, и это так прекрасно. Содержание: Что такое токсикоз? Причины появления токсикоза Сколько длится токсикоз Последствия токсикоза Как уменьшить токсикоз Каждый […] ...
Беременность
31.03.2017
Подготовка к беременности
Беременность — очень трепетное и ответственное время не только для самой женщины, но и для мужчины, находящегося рядом с ней. Для того чтобы все девять месяцев этого прекрасного периода протекали спокойно и радостно, нужно подготовиться к нему заранее. Это касается обоих родителей, и не внесет в вашу семейную жизнь больших экономических затрат, но даст существенный […] ...
Беременность
23.05.2017
Послеродовая депрессия
Во время беременности женщина уже должна быть морально готова к тому, что ее жизнь полностью измениться после появления малыша. Для некоторых молодых мам необходима не только поддержка родных, но и хорошего специалиста-психолога, так как не каждая будущая мама полностью осознает те трудности, с которыми она столкнется в первый период. Содержание: Природа послеродовой депрессии Причины заболевания […] ...
Беременность
28.09.2017
Как запланировать пол ребенка
Появление на свет долгожданного малыша – настоящее чудо. Но многим семейным парам это событие принесет вдвое больше радости, если получится заранее спрогнозировать пол будущего ребенка. Содержание: Для чего необходимо планирование? Основные методы прогнозирования пола Китайский календарь планирования Японский метод Планирование пола ребенка по обновлению крови Прогнозирование пола по овуляции Другие методы прогнозирования Точность планирования Познакомимся […] ...
Горячие рубрики
Здоровье
22.04.2019
Фотоэпиляция
Сейчас методов удаления волос очень много, они отличаются длительностью результата, техникой, болезненностью, некоторые требуют специальных дорогостоящих приборов. Речь идет о процедуре фотоэпиляции. Один из самых популярных видов на данный момент. Содержание: Что такое фотоэпиляция? Виды фотоэпиляции Принцип процедуры Противопоказания к процедуре Фотоэпиляция дома Фотоэпиляторы Philips Фотоэпиляторы Braun Фотоэпиляторы Babyliss Фотоэпиляторы Panasonic Фотоэпиляторы Beurer Он позволяет […] ...
Здоровое питание
05.02.2019
БЖУ для похудения
Голодовки, тренировки и другие методы снижения веса работают, похудеть действительно можно, но добиться устойчивого результата не всегда получается. Печально, когда с трудом сброшенные килограммы возвращаются, стрелка весов безбожно ползет вверх. Содержание: Что такое БЖУ Как рассчитать БЖУ при похудении Составление пропорции БЖУ Ежедневная норма БЖУ Источники БЖУ Чтобы этого не случилось, важно правильно рассчитать не […] ...
Здоровое питание
06.11.2018
Сушка тела для девушек
Когда ведется разговор о поддержании хорошей физической формы, нельзя не отметить сушку тела для женщин. В повседневную жизнь термин пришел из профессионального бодибилдинга. Спортсмены используют особую методику тренировок и питания, которая позволяет за относительно короткое время уменьшить объем жировой массы и обрести красивый мышечный рельеф. Содержание: Для чего нужна сушка тела Рацион питания во время […] ...
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
22.06.2017
Силовые фитнес тренировки
Здоровый образ жизни – это новый тренд современности. Многие стремятся иметь подтянутое, спортивное тело не только из эстетических соображений, но и следуя рекомендациям врачей. Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и значительно улучшает качество жизни. Содержание: Для чего нужны силовые тренировки? Разнообразие силового тренинга Силовые занятия в группе Индивидуальный силовой тренинг Продолжительность и частота силовых тренировок […] ...
Бьюти гид
21.06.2017
Как подобрать тени для век
Перефразированная древнеримская пословица определяет глаза как зеркало человеческой души. С древних времен люди украшали глаза, используя природные материалы и даже наркотические препараты. Содержание: Разновидности теней Различные варианты подбора теней Подбор теней под цвет глаз Выбор теней по цветотипу Несколько секретов правильного нанесения теней Современные средства декоративной косметики позволяют придать нашему «зеркалу» достойное обрамление без вреда […] ...
Здоровье
18.06.2017
Уход за пяточками
Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях. Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент […] ...
Красота
31.03.2017
Как правильно выбрать солнцезащитное средство
Солнцезащитные крема – помощники кожи в жаркое время. Скоро придет летняя пора, которая принесет с собой отдых на морском побережье и, конечно же, красивый загар. Однако солнышко может пагубно воздействовать на кожу человека вредным ультрафиолетом. Содержание: Основные виды кремов Правила по выбору средств Применение солнцезащитного крема Солнцезащитный крем для лица Бренды солнцезащитных средств От воздействия […] ...
Бьюти гид
27.07.2019
Средства с лифтинг эффектом
Молодость, свежесть, цветущий внешний вид и хорошее настроение – эти ощущения хочется продлить. В юном возрасте не нужно прилагать особых усилий. Клетки кожи отлично справляются с негативными факторами окружающей среды. Содержание: Положительное воздействие средств с лифтингом для кожи Обязательные ингредиенты и их свойства Правильный подбор средств с лифтинг эффектом Обзор средств для лифтинга Кремы с […] ...