Путешествия
11.10.2018
Пробиотики и пребиотики для кишечника
Вы знаете, что на Руси слово «живот» употреблялось в значении «жизнь»? Уже тогда люди понимали, что от хорошего питания и правильного пищеварения во многом зависит здоровье человека. Несколько столетий спустя исследователи обнаружили микроорганизмы, обитающие в ЖКТ человека. Великий русский ученый Илья Ильич Мечников разработал теорию, предполагающую благотворное влияние кишечных организмов на иммунитет и здоровье. В […] ...
Достопримечательности Кипра на Women Planet
21.08.2017
Достопримечательности Кипра
Обладающий скромными, на первый взгляд, размерами Кипр является одним из крупнейших островов Средиземноморья. Климатические условия и стратегическое местоположение стали предметом постоянных конфликтов среди многих успешных завоевателей. В конце концов, во второй половине XX века Кипр стал независимым и был разделен между греками и турками на два государства – Турецкая Республика Северный Кипр и Республика Кипр. […] ...
Достопримечательности Японии на Woman Planet
09.08.2017
Достопримечательности Японии
Загадочная Япония – страна восходящего солнца, в которой удивительным образом переплелись вековые национальные традиции и новейшие технологии будущего. Почти до середины XIX века Япония проводила политику изоляции от влияния западного мира, благодаря чему в стране сохранились уникальные исторические памятники, церемонии и жизненный уклад.     Содержание: Старинная архитектура Воплощение научно-технического прогресса Культовые сооружения Музейные ценности […] ...
Достопримечательности Сицилии на Woman Planet
04.08.2017
Достопримечательности Сицилии
Сицилия – самый большой из островов, принадлежащих Итальянской Республике. По количеству солнечных дней Сицилия твердо удерживает пальму первенства среди прочих островов Средиземного моря. «Южанка» предлагает гостям свои главные богатства: теплое солнце и ласковое море с продолжительным купальным сезоном, длящимся с мая по октябрь; свежайшие сезонные фрукты, овощи и зелень; дикие, городские и частные пляжи, многие […] ...
Кухня Бали на Woman Planet
31.07.2017
Балийская кухня
Прежде чем мы коснемся темы балийской кухни, давайте окунемся в тот сладостный и так манящий каждого – остров Бали. Что же в нем привлекательного? Почему после посещения этого места люди меняют свою жизнь? И самое главное – почему сюда хочется возвращаться снова и снова? Содержание: Рис – всему голова Вегетарианство на Бали Традиционные мясные блюда […] ...
Достопримечательности Италии краткое описание на Woman Planet
23.07.2017
Достопримечательности Италии
Италия – как много в этом звуке… Во всем мире Италия считается законодательницей моды, итальянские города поражают своей красотой и богатой историей, аппетитные блюда итальянской кухни давно проникли в нашу повседневную жизнь. Миру искусства Италия подарила множество великих оперных и популярных эстрадных исполнителей, талантливых художников, дизайнеров, модельеров и режиссеров. Содержание: Вечный город Рим Романтическая Венеция […] ...
Достопримечательности Испании на Woman Planet
19.07.2017
Достопримечательности Испании
Испания – родина зажигательного фламенко и страстной корриды, паэльи с морепродуктами и бакского вишневого пирога. Здесь родился известный на весь мир архитектор Антонио Гауди, и оставили ярчайший след в изобразительном искусстве испанские художники Пабло Пикассо и Сальвадор Дали. Содержание: Архитектурно-парковый комплекс Альгамбра (Гранада) Собор Саграда Фамилья (Барселона) Храмовый комплекс Мескита (Кордова) Королевский дворец (Мадрид) Замок […] ...
Основные достопримечательности Болгарии на Woman Planet
14.07.2017
Достопримечательности Болгарии
Солнечная Болгария привлекает туристов возможностью доступного отдыха на целебных пляжах Черного моря и интересными достопримечательностями. Государство, находящееся на Балканском полуострове, имеет довольно скромные размеры, но здесь есть, на что посмотреть. Содержание: Завораживающая красота болгарской природы Страницами истории Религиозные памятники Болгария предлагает своим гостям экскурс в богатую историю, страницы которой написаны фракийцами, римлянами, византийцами и османами, […] ...
Достопримечательности Крыма на Woman Planet
01.07.2017
Краткий обзор лучших достопримечательностей Крыма
Крымский полуостров на протяжении многих десятилетий является одним из наиболее востребованных туристических направлений. Южная природа щедро одарила регион большим количеством солнечных дней, малоснежной зимой и теплым климатом, причем по желанию можно выбрать для отдыха как сухие, так и относительно влажные районы. Содержание: Крымские дворцы Ласточкино гнездо Воронцовский дворец Ливадийский дворец Массандровский дворец Дары природы Ай-Петри […] ...
Горячие рубрики
Здоровое питание
05.02.2019
БЖУ для похудения
Голодовки, тренировки и другие методы снижения веса работают, похудеть действительно можно, но добиться устойчивого результата не всегда получается. Печально, когда с трудом сброшенные килограммы возвращаются, стрелка весов безбожно ползет вверх. Содержание: Что такое БЖУ Как рассчитать БЖУ при похудении Составление пропорции БЖУ Ежедневная норма БЖУ Источники БЖУ Чтобы этого не случилось, важно правильно рассчитать не […] ...
Здоровое питание
06.11.2018
Сушка тела для девушек
Когда ведется разговор о поддержании хорошей физической формы, нельзя не отметить сушку тела для женщин. В повседневную жизнь термин пришел из профессионального бодибилдинга. Спортсмены используют особую методику тренировок и питания, которая позволяет за относительно короткое время уменьшить объем жировой массы и обрести красивый мышечный рельеф. Содержание: Для чего нужна сушка тела Рацион питания во время […] ...
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
22.06.2017
Силовые фитнес тренировки
Здоровый образ жизни – это новый тренд современности. Многие стремятся иметь подтянутое, спортивное тело не только из эстетических соображений, но и следуя рекомендациям врачей. Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и значительно улучшает качество жизни. Содержание: Для чего нужны силовые тренировки? Разнообразие силового тренинга Силовые занятия в группе Индивидуальный силовой тренинг Продолжительность и частота силовых тренировок […] ...
Бьюти гид
21.06.2017
Как подобрать тени для век
Перефразированная древнеримская пословица определяет глаза как зеркало человеческой души. С древних времен люди украшали глаза, используя природные материалы и даже наркотические препараты. Содержание: Разновидности теней Различные варианты подбора теней Подбор теней под цвет глаз Выбор теней по цветотипу Несколько секретов правильного нанесения теней Современные средства декоративной косметики позволяют придать нашему «зеркалу» достойное обрамление без вреда […] ...
Здоровье
18.06.2017
Уход за пяточками
Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях. Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент […] ...
Бьюти гид
18.04.2019
Модные солнцезащитные очки 2019
Модные солнцезащитные очки в этом году отличаются смелыми формами и богатой цветовой палитрой. Но, выбирая актуальные модели необходимо учесть сразу несколько факторов: тип лица, уровень защиты и модные тенденции в плане сочетаемости аксессуаров. Ниже рассмотрим топ лучших моделей наступившего сезона, а также поговорим о том, как сделать образ выразительным. Модельное разнообразие На этот раз модные […] ...
Красота
17.04.2019
Свадебное нижнее белье для невесты
Волнительный обряд бракосочетания запоминается на всю жизнь. Именно поэтому девушки стремятся грамотно и основательно подойти к выбору каждой детали. Конечно же, платье играет главную роль в столь знаменательный день. Но не стоит забывать о нижнем белье, ведь оно поможет не только чувствовать себя комфортно, но и в значительной мере поднимает самооценку и будоражит фантазию новоиспеченного […] ...
Красота
16.04.2019
Модные блузки
Уже ни для кого не секрет, что блузка в жизни современных девушек является верным спутником при формировании гардероба. Канули в лету времена, когда данный элемент одежды считался исключительно деловым и строгим. Сегодня же предлагаем вашему вниманию топ-5 самых модных, стильных блузок 2019 года, которые должны быть у каждой девушки. Сегодня не теряют своей актуальности яркие […] ...