Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Солнцезащитный крем правила выбора на Woman Planet

Солнцезащитные крема – помощники кожи в жаркое время. Скоро придет летняя пора, которая принесет с собой отдых на морском побережье и, конечно же, красивый загар. Однако солнышко может пагубно воздействовать на кожу человека вредным ультрафиолетом.

От воздействия солнца легко получить солнечный ожог и даже безвозвратно испортить нежную кожу. Не стоит при этом думать, что солнечные лучи способны доставить лишь неприятности. Они являются ценным носителем витамина Д, который нормализует работу сердечнососудистой системы; помогает избежать онкологии и рахита, диабета и размножения вредоносных микробов. Чтобы избежать преждевременного увядания кожи и онкологических заболеваний, следует воспользоваться качественной солнцезащитной косметикой.

Основные виды солнцезащитных кремов

Солнцезащитные средства и их применение на Woman Planet

Чтобы максимально обезопасить кожные покровы от пагубного влияния солнечных лучей, необходимо разобраться во всех особенностях солнцезащитного средства. Стоит выделить основные их виды:

  1. эмульсия – облегченный вид для аллергиков и малышей;
  2. молочко – для детской кожи;
  3. крем – более жирный, обогащенный витаминами и питательными элементами;
  4. с физическими фильтрами – отражают лучи с кожных покровов, словно большая зеркальная сфера, и надежно блокируют их;
  5. с химическими фильтрами — поглощают лучи солнца и нейтрализуют их пагубное воздействие.

На какие факторы стоит обращать внимание перед приобретением солнцезащитного крема?

Перед тем, как использовать солнцезащитные крема, следует ознакомиться с компонентами, входящими в состав крема. В качественной продукции можно отыскать:

  • оксид цинка;
  • диоксид титана;
  • авобезон;
  • витамины В, С, А, F;
  • коэнзимы;
  • антиоксиданты натурального происхождения.

Цинк, титан и кальций необходимы для обновления кожных покровов, а коэнзимы, в свою очередь, предотвращают преждевременное старение кожи. Немаловажно знать, что антиоксиданты должны быть природного происхождения. К ним относятся оливковое и кокосовое, миндальное и авокадовое масла, жожоба и пшеничные зародыши. В каждом креме огромное значение придается двум важным факторам:

  • SPF – спасает кожу от ультрафиолета путем поглощения, отражения; цифры на креме указывают на степень защиты от ожогов;
  • PPD – спасает кожу от лучей А-спектра, вызывающих онкологию, старение.

Правила по выбору солнцезащитного крема

Привила выбора солнцезащитных кремов на Woman Planet

Для выбора крема, подходящего индивидуально, необходимо будет знать такие параметры, как:

  1. фототип кожи;
  2. цели использования;
  3. тип кожи.

При определении фототипа кожи нужно воспользоваться специальными таблицами из Интернета. В таблице учтены следующие параметры:

  • какого цвета глаза и волосы,
  • какого оттенка кожа;

Как правило, внизу в таких таблицах можно прочесть рекомендации о том, крема с какой степенью защиты нужно покупать. Например, для лиц со светлой кожей, относящихся к 1 группе, подойдет вариант, в котором SPF достигает максимальной цифры 60. А вот более смуглые черноволосые представители 5 и 6 групп – настоящие счастливчики, потому что их кожа не обгорает совсем.

Абсолютно разные солнцезащитные крема подходят для взрослого или пожилого человека, малыша или подростка. А на чувствительные зоны тела лучше наносить крем из стика, во избежание раздражения кожных покровов.

Стоит отметить, что перед тем, как наносить солнцезащитный крем, необходимо знать, для чего именно он будет использоваться. Для прогулок в центре города подойдет вариант с солнцезащитным фильтром 15, а для купания в океане стоит приобрести продукцию с SPF-50.

Обязательно следует определить тип своей кожи что бы эффективно подобрать средство от загара:

  • для нежной — молочко, эмульсию;
  • для сухой — масло для загара или молочко;
  • для жирной проблемной кожи — эмульсии и лосьоны.

Простые правила применения солнцезащитного крема

Правила выбора солнцезащитного крема на Woman Planet

Следует знать, как пользоваться солнцезащитным кремом правильно:

  1. обязательно вымыться;
  2. применять за 30 минут до выхода на солнце, чтобы фильтры распределились, и крем начал работать;
  3. не допускать экономии крема – 30 грамм нанесите на тело и 1 столовую ложку на щеки, грудь, плечи;
  4. подправлять каждые пару часов, особенно при активных играх;
  5. обязательно использовать для всех открытых частей тела, в том числе под лямками купальника, цепочкой, на стопах ног;
  6. никогда не втирать, только легко разглаживать по коже;
  7. помнить: сначала наносится дневной, лишь спустя 15 минут, солнцезащитный крем.

Как правильно наносить солнцезащитный крем, можно узнать, прочитав инструкцию на тюбике крема, а также, проконсультировавшись у косметолога или дерматолога.

Нужно ли наносить солнцезащитный крем на лицо?

Нужен ли солнцезащитный крем для лица на Woman Planet

Наносить средство для защиты от ультрафиолета на лицо нужно в обязательном порядке. Как наносить солнцезащитные крема на лицо, можно понять из ряда простых правил:

  1. наносить крем легкими движениями;
  2. не втирать в кожу;
  3. не допускать полного впитывания;
  4. использовать 1,2,4 пальца, учитывая зону нанесения;
  5. делать похлопывания по коже;
  6. все движения в стороны осуществлять от воображаемой центральной линии.

Как пользоваться солнцезащитным кремом для лица, можно узнать из статей специалистов в интернете. Необходимо:

  • применять средство постоянно в жаркую погоду;
  • вместо дневного крема применять летний тоник;
  • применять в пасмурные, но ветреные дни;
  • мыть лицо после возвращения с улицы, применяя очищающую пенку;
  • наносить косметику с увлажняющим эффектом или крем после загара.

Не полагайтесь исключительно на крем для защиты от солнечных лучей, защищайте открытые места на теле панамами, косынками, солнцезащитными очками, легкими накидками или парео. Чтобы сохранить здоровье волос, необходимо применять шампуни, маски и кондиционеры, защищающие от жесткого воздействия ультрафиолета.

Красота
31.03.2017
Как подобрать женскую стрижку по форме лица
При создании образа огромную роль играет подбор стрижки, так как именно от неё во многом зависит восприятие женщины окружающими. При подборе стрижки волос стоит обратить внимание на следующие нюансы: Естественная структура волос Черты лица Размер и форма лица Цвет волос Содержание: Определение формы лица Как подобрать стрижку волос для овального лица Подбор стрижки к круглому […] ...
Красота
31.03.2017
Как правильно выбрать солнцезащитное средство
Солнцезащитные крема – помощники кожи в жаркое время. Скоро придет летняя пора, которая принесет с собой отдых на морском побережье и, конечно же, красивый загар. Однако солнышко может пагубно воздействовать на кожу человека вредным ультрафиолетом. Содержание: Основные виды кремов Правила по выбору средств Применение солнцезащитного крема Солнцезащитный крем для лица От воздействия солнца легко получить […] ...
Здоровье
24.06.2017
Как ускорить рост волос
Роскошные длинные локоны для одних женщин являются предметом гордости, для других — остаются мечтой. У каждой представительницы прекрасного пола рано или поздно возникает желание отрастить длинные волосы. За один месяц длина волос изменяется приблизительно на 1,2-2 см, но в некоторых случаях эти показатели несколько меньше. Содержание: Способы ускорения роста волос Маски для роста волос Народные […] ...
Красота
12.06.2017
Все об эпиляции
Чего только не придумали женщины в борьбе с лишними волосами, начиная от банального бритья и заканчивая салонными процедурами. Часть методов избавления от нежелательной растительности объединяется общим понятием «эпиляция». О том, что это такое, какие разновидности эпиляции существуют, и на каких частях тела их можно применять, вы узнаете из этой статьи.   Содержание: Что такое эпиляция? […] ...
Мода и стиль
27.06.2017
Кодекс одежды. Как это устроено?
Одежда в жизни человека играет очень большую роль. Недаром есть пословица «Встречают по одежке, а провожают по уму». Для тех, кому важно строго выбирать стиль, сегодня мы расскажем основные правила в выборе одежды. Содержание: Что такое дресс-код и «с чем его едят»? 5 основных видов дресс-кода Основы женского дресс-кода Основы мужского дресс-кода Как же одеваться […] ...
Здоровое питание
20.03.2018
Дневная норма калорий
Для поддержания нашего организма в активном состоянии мы ежедневно должны получать «топливо» — энергию для тела, которая содержится в питательных веществах. Содержание: Определение нормы калорий Средние значения суточных норм Правильное похудение Рассчитываем правильно Единица пищевой энергии называется калорией. Сколько же калорий необходимо потреблять, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать физическую форму?   Определение нормы калорий С любым […] ...
Красота
24.05.2017
Депиляция или секрет гладкой кожи
Сложно найти современную девушку, которая не знала бы, что такое депиляция или эпиляция. Не стоит путать эти два термина, поскольку их принципы действия на структуру волоса кардинально отличаются. Первый не повреждает фолликул, при удалении той части волоса, которая находится на внешней стороне кожи. Сегодня речь пойдет о средствах депиляции, их особенностях, преимуществах и недостатках. Содержание: […] ...
Здоровье
27.04.2017
Целлюлит — секреты избавления от апельсиновой корки
Лишний вес – не единственная проблема с фигурой, с которой доводится сталкиваться женщинам. Не меньше неприятностей приносит нам пресловутая «апельсиновая корка» — целлюлит. Эти неприятные жировые бугорки порой способны испортить даже довольно привлекательную на вид фигуру. Что служит причиной появления апельсиновой корки на теле, как препятствовать этому процессу, и главное – как избавиться от целлюлита […] ...
Здоровье
18.06.2017
Уход за пяточками
Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях. Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент […] ...
Горячие рубрики
Здоровье
15.05.2018
Гомеопатия
О существовании нетрадиционной медицины знают все, но далеко не каждый может правильно объяснить, что же это такое – гомеопатия.В популярной литературе встречаются самые разные определения – лечение лекарственными экстрактами, растительные яды в малой дозировке, даже «пустышки» с эффектом плацебо. Содержание: Принцип «Подобное подобным» Метод лечения Что можно лечить при помощи гомеопатии? Плюсы и минусы гомеопатии […] ...
Здоровье
12.04.2018
Aвитаминоз: причины, симптомы, способы борьбы
Органические соединения, известные под общим названием «витамины», считаются одними из самых важных элементов, получаемых с пищей. Им отводится роль защитников нашего организма. Содержание: Что же такое авитаминоз и как проявляется? Причина недостатка витаминов и распространенные симптомы авитаминоза Что посоветует врач? Правильный баланс витаминов позволяет телу гармонично развиваться, быть здоровым, бороться с вирусами и инфекциями. А […] ...
Здоровое питание
20.03.2018
Дневная норма калорий
Для поддержания нашего организма в активном состоянии мы ежедневно должны получать «топливо» — энергию для тела, которая содержится в питательных веществах. Содержание: Определение нормы калорий Средние значения суточных норм Правильное похудение Рассчитываем правильно Единица пищевой энергии называется калорией. Сколько же калорий необходимо потреблять, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать физическую форму?   Определение нормы калорий С любым […] ...
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
18.05.2018
Снижение иммунитета
Организм человека постоянно находится под угрозой вторжения различных вирусов, бактерий, грибков, инородных тел и субстанций из окружающей среды. Внешним оборонительным рубежом выступают кожные покровы.   Содержание: Иммунитет – как он работает? В чем причины снижения иммунитета К каким последствиям приводит пониженный иммунитет? Повышение иммунитета – с чего начать? А внутри тела находится слаженно работающая, эффективная […] ...
Здоровое питание
20.04.2018
Витамины для женского здоровья
Не секрет, что витамины играют значительную роль для здоровья. Они жизненно необходимы для слаженной работы всех систем организма. Недостаток витаминов может сильно сказаться на самочувствии и внешнем виде. Особенно данный факт касается женщин, так как регулярный прием нужных витаминов позволяет сохранять и поддерживать не только физические и моральные силы, но и внешнюю красоту. Содержание: Какие […] ...
Дети
31.01.2018
Возрастные кризисы у детей
Родившийся ребенок с первых часов своей жизни начинает расти и развиваться в отдельную личность. Влияние окружающей среды, социума, новый приобретаемый опыт побуждают нервную систему меняться. Содержание: Симптомы и основные периоды кризиса Кризис новорожденности Кризис первого года Кризис трех лет Кризис семи лет Пубертатный возраст (11-15 лет) Кризис 17 лет У ребенка возникает кризис взросления. В […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Диета 6 лепестков
Довольно известная диета 6 лепестков завоевала сердца желающих похудеть во многих странах мира. Она относится к разряду монодиет, но преподносится весьма необычно и не похожа на остальные. Содержание: Психологическая хитрость Основные принципы Продукты для диеты Примерное меню диеты 6 лепестков Главная идея – поддерживать психологический комфорт на протяжении все диеты. В чем же ее уникальность? […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Японская диета
Традиционно жительницы Страны Восходящего Солнца считаются обладательницами самых стройных фигур. Неудивительно, что секретами азиатской стройности интересуются во всем мире. Неизвестно откуда возникла и насколько достоверна японская диета, но у нее нашлось множество поклонников и последователей. Содержание: Как действует японская диета для похудания Подготовка организма к японской диете Продукты и меню Таблица меню японской диеты После […] ...