Подготовка к беременности

Подготовка к беременности - статьи на Woman Planet

Беременность — очень трепетное и ответственное время не только для самой женщины, но и для мужчины, находящегося рядом с ней. Для того чтобы все девять месяцев этого прекрасного периода протекали спокойно и радостно, нужно подготовиться к нему заранее. Это касается обоих родителей, и не внесет в вашу семейную жизнь больших экономических затрат, но даст существенный вклад в здоровье и развитие будущего малыша.

Именно тогда, когда мужчина и женщина решили, что им пора стать родителями, нужно серьезно подойти к такому вопросу как подготовка к беременности. Замечательно, если вы начнете делать ремонт и покупать заранее красивые вещи для малыша. Но это не столь значительные этапы в становлении родителями, как та ответственность, которую вы несете за его здоровье.

Обследование у гинеколога

Подготовка к беременности, посещение гинеколога на Woman Planet

Если до принятия такого важного в вашей жизни решения, вам были назначены какие-либо контрацептивы, следует отказаться от них и посетить гинеколога. Очень важно провести детальную консультацию и сдать необходимые анализы. Любые препараты оставляют свой след в организме и полностью выводятся через определенное время. Именно врач-гинеколог может точно сказать, через какой период вы можете смело осуществлять зачатие, которое никак не отразится на формировании плода с учетом принимаемых ранее препаратов. Кроме того, лечащий врач знает все нюансы вашего организма и даст наиболее точные рекомендации по подготовке к беременности. Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания или особенности, гинеколог обязательно посоветует обратиться к более узкому специалисту для проведения точного осмотра и дачи грамотной консультации.

Плановые анализы

Анализы при подготовке к беременности на  Womn Planet

Такие болезни как ветряная оспа, гепатит, ветрянка, крайне опасны для развития плода. Переболевшая ими женщина имеет стойкий иммунитет, передаваемый своему будущему ребенку. Иногда случается, что в сознательном возрасте эти заболевания не выявлялись, а отметок о детских болезнях не осталось. В этом случае необходимо будет сдать соответствующие анализы на выявление антител в организме матери, и получить необходимые прививки. Все это осуществляется только под наблюдением врача, который позже озвучит начало периода планирования и подготовки к беременности женщине.

Посещение узких специалистов

Посещение узких специалистов - подготовка к беременности на Woman Planet

Не забывайте о таких специалистах, как стоматолог, терапевт, эндокринолог. Их сфера деятельности также важна для подготовки к беременности женщине. Эндокринологическое обследование покажет гормональную картину вашего организма, и все вероятные изменения в период ожидания малыша. Ни для кого не секрет, что развитие плода существенно влияет на наличие кальция в организме. Будущий ребенок забирает у матери все полезные вещества для формирования костей. Здоровые зубы и отсутствие кариеса не только эстетически важные факторы, но и возможность избежать попадания какой-либо инфекции в плод. Осмотр терапевта поможет получить наиболее точные рекомендации по питанию и образу жизни, а при необходимости получение направления к более узким специалистам.

Также будут проведены дополнительные исследования и анализы в случаях, если у женщины ранее уже была беременность, закончившаяся выкидышем или абортом, имеются какие-либо хронические или генетические заболевания у кого-либо из членов семьи будущих родителей.

Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек при планировании беременности на Woman Planet

По правилам здоровый образ жизни должен сопровождать человека всю жизнь. Но если так сложилось, что раньше вы злоупотребляли этим, то после планирования зачатия стоит прислушаться к мнению врачей. Не так просто и быстро отказаться от вредных привычек, особенно если они были сформированы и сопровождали вас значительное время.

Но именно тогда, когда вы решили стать родителями, приведите свою жизнь в порядок. Это касается не только женщины, но и мужчины, от которого тоже не в меньшей степени зависит результат зачатия и дальнейшего развития плода. Бросить курить, употреблять алкоголь и вредную пищу, перейти на здоровое питание и легкие физические упражнения (йога, пилатес), не переутомляться и давать организму высыпаться и восстанавливать свои ресурсы — стоит ли об этом упоминать? Эти истины уже давно и прочно должны сидеть в вашем сознании и стремлении стать ответственными родителями. Кроме того, очень важно помнить о том, что чрезмерная эмоциональная нагрузка, переутомляемость и нервное состоянии могут негативно сказаться на здоровье женщины. После испытанного стресса могут начаться необратимые процессы организма, которые человек не сразу обнаружит, а врачи не всегда в состоянии выявить на ранних стадиях. Возможно, не все знают, но именно нервное перенапряжение способно блокировать овуляцию. Дайте себе отдых, и начните жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Подготовка к беременности. Важно ли участие мужчины?

Подготовка мужчины при планировании к беременности на Woman Planet

Нельзя также упускать из внимания подготовку к беременности с мужской стороны. Мужчина, который желает стать папой, должен понимать всю ответственность, что лежит на его плечах. Если до этого у него имелись вредные привычки, стоит от них отказаться. Часто бывает, что бросить курить не так то просто, особенно если это продолжается уже не один год. В этом случае будущий отец должен понимать весь вред, который он наносит матери своего ребенка. Если бросить курить не получается, нужно исключить воздействие любого количества табачного дыма на женщину, и ни в коем случае не использовать сигареты при ней. Применение каких-либо лекарств может также негативно сказаться на зачатии. Необходимо проконсультироваться с врачом, назначившим препарат, и, по возможности, исключить его из употребления.

Идеальное время для планирования семьи — это не только наличие стабильного заработка, хорошей квартиры и уверенности в завтрашнем дне. Конечно же, совершенно неправильно планировать становление родителями в тот момент, когда будущая мама в поисках новой работы или подготовке к сдаче серьезных экзаменов. Часто происходит и так, что зачатие на определенный момент не планировалось, но случились неожиданные перемены. Как только вы узнали, что станете родителями, отнеситесь к этому крайне серьезно. Подготовка к беременности — дело весьма ответственное. Не стоит делать поспешных выводов, переживать и паниковать. Все приходит в нашу жизнь именно тогда, когда нужно. Беременность и ваш будущий малыш — прекрасное чудо, от которого нельзя отказываться или пренебрегать им. Берегите себя, а самое главное, здоровье ребенка. Никто не сможет ответить точно, сколько детей будет в его семье, но ценить то, что уже дано вам — ответственная и серьезная работа!

Беременность
23.05.2017
Послеродовая депрессия
Во время беременности женщина уже должна быть морально готова к тому, что ее жизнь полностью измениться после появления малыша. Для некоторых молодых мам необходима не только поддержка родных, но и хорошего специалиста-психолога, так как не каждая будущая мама полностью осознает те трудности, с которыми она столкнется в первый период. Содержание: Природа послеродовой депрессии Причины заболевания […] ...
Беременность
28.09.2017
Как запланировать пол ребенка
Появление на свет долгожданного малыша – настоящее чудо. Но многим семейным парам это событие принесет вдвое больше радости, если получится заранее спрогнозировать пол будущего ребенка. Содержание: Для чего необходимо планирование? Основные методы прогнозирования пола Китайский календарь планирования Японский метод Планирование пола ребенка по обновлению крови Прогнозирование пола по овуляции Другие методы прогнозирования Точность планирования Познакомимся […] ...
Беременность
12.08.2017
Токсикоз при беременности
Беременность – это время, которое многие женщины называют самым прекрасным периодом в своей жизни. Ведь в них зарождается новая жизнь, и момент ожидания является трепетным, радостным и удивительным. В момент рождения ребенка женщина становится МАМОЙ, и это так прекрасно. Содержание: Что такое токсикоз? Причины появления токсикоза Сколько длится токсикоз Последствия токсикоза Как уменьшить токсикоз Каждый […] ...
Беременность
09.11.2017
Как запланировать мальчика
В жизни почти каждой семьи рано или поздно происходит такое замечательное событие, как рождение наследников. В некоторых семьях особенно важно, если на свет появляется мальчик. Это может быть связано с национальными традициями, некоторыми меркантильными интересами или личным предпочтением родителей. Ведь сын – продолжатель рода, носитель фамилии, защитник. Содержание: Достижения современной медицины Как народными способами запланировать […] ...
Беременность
31.03.2017
Подготовка к беременности
Беременность — очень трепетное и ответственное время не только для самой женщины, но и для мужчины, находящегося рядом с ней. Для того чтобы все девять месяцев этого прекрасного периода протекали спокойно и радостно, нужно подготовиться к нему заранее. Это касается обоих родителей, и не внесет в вашу семейную жизнь больших экономических затрат, но даст существенный […] ...
Беременность
30.04.2017
Анемия при беременности: держим гемоглобин под контролем
Здоровье женщины во время беременности – объект пристального внимания как со стороны самой беременной, так и со стороны врачей, наблюдающей её на протяжении всего срока вынашивания малыша. Содержание: Причины анемии при беременности Виды заболевания Симптомы анемии при беременности Как лечить анемию во время беременности Питание при анемии Медикаменты Витамины Список опасных состояний, которые могут подстерегать […] ...
Горячие рубрики
Здоровье
15.05.2018
Гомеопатия
О существовании нетрадиционной медицины знают все, но далеко не каждый может правильно объяснить, что же это такое – гомеопатия.В популярной литературе встречаются самые разные определения – лечение лекарственными экстрактами, растительные яды в малой дозировке, даже «пустышки» с эффектом плацебо. Содержание: Принцип «Подобное подобным» Метод лечения Что можно лечить при помощи гомеопатии? Плюсы и минусы гомеопатии […] ...
Здоровье
12.04.2018
Aвитаминоз: причины, симптомы, способы борьбы
Органические соединения, известные под общим названием «витамины», считаются одними из самых важных элементов, получаемых с пищей. Им отводится роль защитников нашего организма. Содержание: Что же такое авитаминоз и как проявляется? Причина недостатка витаминов и распространенные симптомы авитаминоза Что посоветует врач? Правильный баланс витаминов позволяет телу гармонично развиваться, быть здоровым, бороться с вирусами и инфекциями. А […] ...
Здоровое питание
20.03.2018
Дневная норма калорий
Для поддержания нашего организма в активном состоянии мы ежедневно должны получать «топливо» — энергию для тела, которая содержится в питательных веществах. Содержание: Определение нормы калорий Средние значения суточных норм Правильное похудение Рассчитываем правильно Единица пищевой энергии называется калорией. Сколько же калорий необходимо потреблять, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать физическую форму?   Определение нормы калорий С любым […] ...
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
18.05.2018
Снижение иммунитета
Организм человека постоянно находится под угрозой вторжения различных вирусов, бактерий, грибков, инородных тел и субстанций из окружающей среды. Внешним оборонительным рубежом выступают кожные покровы.   Содержание: Иммунитет – как он работает? В чем причины снижения иммунитета К каким последствиям приводит пониженный иммунитет? Повышение иммунитета – с чего начать? А внутри тела находится слаженно работающая, эффективная […] ...
Здоровое питание
20.04.2018
Витамины для женского здоровья
Не секрет, что витамины играют значительную роль для здоровья. Они жизненно необходимы для слаженной работы всех систем организма. Недостаток витаминов может сильно сказаться на самочувствии и внешнем виде. Особенно данный факт касается женщин, так как регулярный прием нужных витаминов позволяет сохранять и поддерживать не только физические и моральные силы, но и внешнюю красоту. Содержание: Какие […] ...
Дети
31.01.2018
Возрастные кризисы у детей
Родившийся ребенок с первых часов своей жизни начинает расти и развиваться в отдельную личность. Влияние окружающей среды, социума, новый приобретаемый опыт побуждают нервную систему меняться. Содержание: Симптомы и основные периоды кризиса Кризис новорожденности Кризис первого года Кризис трех лет Кризис семи лет Пубертатный возраст (11-15 лет) Кризис 17 лет У ребенка возникает кризис взросления. В […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Диета 6 лепестков
Довольно известная диета 6 лепестков завоевала сердца желающих похудеть во многих странах мира. Она относится к разряду монодиет, но преподносится весьма необычно и не похожа на остальные. Содержание: Психологическая хитрость Основные принципы Продукты для диеты Примерное меню диеты 6 лепестков Главная идея – поддерживать психологический комфорт на протяжении все диеты. В чем же ее уникальность? […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Японская диета
Традиционно жительницы Страны Восходящего Солнца считаются обладательницами самых стройных фигур. Неудивительно, что секретами азиатской стройности интересуются во всем мире. Неизвестно откуда возникла и насколько достоверна японская диета, но у нее нашлось множество поклонников и последователей. Содержание: Как действует японская диета для похудания Подготовка организма к японской диете Продукты и меню Таблица меню японской диеты После […] ...