Мода и стиль
27.06.2017
Кодекс одежды. Как это устроено?
Одежда в жизни человека играет очень большую роль. Недаром есть пословица «Встречают по одежке, а провожают по уму». Для тех, кому важно строго выбирать стиль, сегодня мы расскажем основные правила в выборе одежды. Содержание: Что такое дресс-код и «с чем его едят»? 5 основных видов дресс-кода Основы женского дресс-кода Основы мужского дресс-кода Как же одеваться […] ...
Депиляция особенности и виды на Woman Planet
24.05.2017
Депиляция или секрет гладкой кожи
Сложно найти современную девушку, которая не знала бы, что такое депиляция или эпиляция. Не стоит путать эти два термина, поскольку их принципы действия на структуру волоса кардинально отличаются. Первый не повреждает фолликул, при удалении той части волоса, которая находится на внешней стороне кожи. Сегодня речь пойдет о средствах депиляции, их особенностях, преимуществах и недостатках. Содержание: […] ...
Масла для роста волос на Woman Planet
02.04.2017
Масла для ухода за волосами
Правильно подобранные масла для роста волос сделают ваши локоны красивыми и пышными! Нет такой представительницы прекрасного пола, которая бы не мечтала о красивых, густых и ухоженных волосах, чтобы привлекать к себе внимание и вызывать восхищение прохожих. Подробно о типах масел  и их свойствах вы узнаете из нашей статьи. Содержание: Подбираем комплекс для сухих нормальных волос […] ...
01.04.2017
Как выбрать купальник по фигуре
С наступлением пляжного сезона девушки и женщины начинают задумываться о том, как выбрать купальник. На первый взгляд, проблема простая в решении. Широкий ассортимент магазинов позволяет удовлетворить любой каприз, касающийся выбора купальника. Но сложность состоит именно в выборе подходящей модели, которая бы подчеркивала достоинства, маскировала недостатки фигуры. Содержание: Известные модели видов купальников Выбор купальника по типу […] ...
Правильный выбор солнцезащитного крема на Woman Planet
31.03.2017
Как правильно выбрать солнцезащитное средство
Солнцезащитные крема – помощники кожи в жаркое время. Скоро придет летняя пора, которая принесет с собой отдых на морском побережье и, конечно же, красивый загар. Однако солнышко может пагубно воздействовать на кожу человека вредным ультрафиолетом. Содержание: Основные виды кремов Правила по выбору средств Применение солнцезащитного крема Солнцезащитный крем для лица От воздействия солнца легко получить […] ...
Как подобрать стрижку по форме лица на Woman Planet
31.03.2017
Как подобрать женскую стрижку по форме лица
При создании образа огромную роль играет подбор стрижки, так как именно от неё во многом зависит восприятие женщины окружающими. При подборе стрижки волос стоит обратить внимание на следующие нюансы: Естественная структура волос Черты лица Размер и форма лица Цвет волос Содержание: Определение формы лица Как подобрать стрижку волос для овального лица Подбор стрижки к круглому […] ...
Что взять с собой на море список вещей на Woman Planet
29.03.2017
Что взять с собой на море
Собираясь ехать на море, очень важно ничего не забыть. Порой, в предвкушении отдыха, люди забывают составить список необходимых вещей, а сделать это очень важно. Ведь бывает, что купить что-то забытое просто невозможно или вещь стоит очень дорого. Именно поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы на отдыхе не случилось никаких подобных неприятностей. Итак, что взять в […] ...
Фитнес для начинающих на Woman Planet
29.03.2017
Фитнес для новичков или с чего начать тренировки
Вы наконец-то перестали давать себе ложные обещания заняться спортом со следующей недели и готовы перейти от слов к делу? Прекрасно. В таком случае эта статья именно для вас. Содержание: Фитнес для новичков.С чего начать? Одежда для занятия фитнесом Виды фитнеса Аэробика Пилатес Бодифлекс Фитбол Кому противопоказаны занятия фитнесом? С чего начать тренировку в зале? Шикарное […] ...
Горячие рубрики
Здоровье
15.05.2018
Гомеопатия
О существовании нетрадиционной медицины знают все, но далеко не каждый может правильно объяснить, что же это такое – гомеопатия.В популярной литературе встречаются самые разные определения – лечение лекарственными экстрактами, растительные яды в малой дозировке, даже «пустышки» с эффектом плацебо. Содержание: Принцип «Подобное подобным» Метод лечения Что можно лечить при помощи гомеопатии? Плюсы и минусы гомеопатии […] ...
Здоровье
12.04.2018
Aвитаминоз: причины, симптомы, способы борьбы
Органические соединения, известные под общим названием «витамины», считаются одними из самых важных элементов, получаемых с пищей. Им отводится роль защитников нашего организма. Содержание: Что же такое авитаминоз и как проявляется? Причина недостатка витаминов и распространенные симптомы авитаминоза Что посоветует врач? Правильный баланс витаминов позволяет телу гармонично развиваться, быть здоровым, бороться с вирусами и инфекциями. А […] ...
Здоровое питание
20.03.2018
Дневная норма калорий
Для поддержания нашего организма в активном состоянии мы ежедневно должны получать «топливо» — энергию для тела, которая содержится в питательных веществах. Содержание: Определение нормы калорий Средние значения суточных норм Правильное похудение Рассчитываем правильно Единица пищевой энергии называется калорией. Сколько же калорий необходимо потреблять, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать физическую форму?   Определение нормы калорий С любым […] ...
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
18.05.2018
Снижение иммунитета
Организм человека постоянно находится под угрозой вторжения различных вирусов, бактерий, грибков, инородных тел и субстанций из окружающей среды. Внешним оборонительным рубежом выступают кожные покровы.   Содержание: Иммунитет – как он работает? В чем причины снижения иммунитета К каким последствиям приводит пониженный иммунитет? Повышение иммунитета – с чего начать? А внутри тела находится слаженно работающая, эффективная […] ...
Здоровое питание
20.04.2018
Витамины для женского здоровья
Не секрет, что витамины играют значительную роль для здоровья. Они жизненно необходимы для слаженной работы всех систем организма. Недостаток витаминов может сильно сказаться на самочувствии и внешнем виде. Особенно данный факт касается женщин, так как регулярный прием нужных витаминов позволяет сохранять и поддерживать не только физические и моральные силы, но и внешнюю красоту. Содержание: Какие […] ...
Дети
31.01.2018
Возрастные кризисы у детей
Родившийся ребенок с первых часов своей жизни начинает расти и развиваться в отдельную личность. Влияние окружающей среды, социума, новый приобретаемый опыт побуждают нервную систему меняться. Содержание: Симптомы и основные периоды кризиса Кризис новорожденности Кризис первого года Кризис трех лет Кризис семи лет Пубертатный возраст (11-15 лет) Кризис 17 лет У ребенка возникает кризис взросления. В […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Диета 6 лепестков
Довольно известная диета 6 лепестков завоевала сердца желающих похудеть во многих странах мира. Она относится к разряду монодиет, но преподносится весьма необычно и не похожа на остальные. Содержание: Психологическая хитрость Основные принципы Продукты для диеты Примерное меню диеты 6 лепестков Главная идея – поддерживать психологический комфорт на протяжении все диеты. В чем же ее уникальность? […] ...
Здоровое питание
21.12.2017
Японская диета
Традиционно жительницы Страны Восходящего Солнца считаются обладательницами самых стройных фигур. Неудивительно, что секретами азиатской стройности интересуются во всем мире. Неизвестно откуда возникла и насколько достоверна японская диета, но у нее нашлось множество поклонников и последователей. Содержание: Как действует японская диета для похудания Подготовка организма к японской диете Продукты и меню Таблица меню японской диеты После […] ...