Секреты успеха
Как повысить свою самооценку на Woman Planet
29.07.2017
Самооценка и методы её повышения
Каждый здравомыслящий человек имеет представление о себе, о своей личности, о своей деятельности среди окружающих его людей, адекватно оценивая все свои достоинство и недостатки. Именно такое представление и принято называть самооценкой. Содержание: Что такое самооценка? На что влияет самооценка? Признаки низкой самооценки Способы повышения уверенности Основными функциями самооценки человека можно назвать такие: Регуляторная. На основе […] ...
27.06.2017
Кодекс одежды. Как это устроено?
Одежда в жизни человека играет очень большую роль. Недаром есть пословица «Встречают по одежке, а провожают по уму». Для тех, кому важно строго выбирать стиль, сегодня мы расскажем основные правила в выборе одежды. Содержание: Что такое дресс-код и «с чем его едят»? 5 основных видов дресс-кода Основы женского дресс-кода Основы мужского дресс-кода Как же одеваться […] ...
Тайм менеджмент или планирование времени на Woman Planet
14.06.2017
Тайм менеджмент, как приручить время
Темп жизни современного человека далек от идеала, ведь то количество дел и задач, которые приходится выполнять, лишает нас сил, энергии, вдохновения. Вследствие этого – снижение продуктивности, повышенная утомляемость, уменьшение мотивации, и в итоге – депрессия. Содержание: Тайм менеджмент. Что это? Как появился тайм менеджмент? Правила организации времени. С чего начать? Принципы планирования времени Тайм менеджмент […] ...
Первый день на новой работе первое впечатление на Woman Planet
02.04.2017
Первый день на новой работе
Большую часть времени, работоспособное население проводит на работе, по этому очень важно создать максимально приятную среду и добродушные взаимоотношения с коллективом. Как сформировать вокруг себя рабочую атмосферу с первого дня расскажет данная статья: Содержание: Первое впечатление Как влиться в коллектив На что нужно обратить внимание Правильные просьбы о помощи При смене рабочего места, самое сложное […] ...
Успешное собеседование на Woman Planet
02.04.2017
Как пройти успешно собеседование?
Каждый сталкивался в жизни с вопросом, как пройти собеседование при устройстве на работу и не и получить работу? Ведь от успешности его проведения будет зависеть ваше дальнейшее сотрудничество в компании, о которой вы так давно мечтали. Первая встреча и разговор с работодателем очень важны, вот поэтому мы предоставим вам некоторые аспекты, на которые вы должны […] ...
Советы как побороть страх перед публичными выступлениями на Woman Planet
29.03.2017
У страха глаза велики или как преодолеть страх публичных выступлений
Почти все, кто начинает где-то публично выступать или делать презентацию сталкиваются с одной и той же проблемой – как побороть страх перед выступлением. Потому что если это не легкое волнение, а именно страх и мы переживаем сильные эмоции, то это реально мешает нам показать себя с лучшей стороны. А что дальше? А дальше мы проклинаем […] ...
Вопросы которые задают на собеседовании на Woman Planet
28.03.2017
Вопросы на собеседовании
Собеседование при найме сотрудника – процесс заключения сделки, где товаром выступают способности соискателя, а покупатель тщательно оценивает предлагаемый товар, стараясь подобрать то, что подходит ему максимально. Одним из способов оценки являются вопросы на собеседовании, которые задаются кандидату на рабочее место. Содержание: Как строится собеседование и какие вопросы задают Основные блоки вопросов Вопросы о планах на […] ...
Горячие рубрики
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
24.07.2017
SPA процедуры
На современного человека оказывают негативное воздействие различные факторы – напряженный ритм жизни, стрессовые ситуации, неправильное питания, и многое другое. Защитные функции организма ослабляют, возникают различные заболевания, ухудшается внешность, человек испытывает перепады настроения. Содержание: Что такое СПА процедуры Цель СПА процедур Виды СПА процедур Гидротерапия Рефлексотерапия Ароматерапия Массаж Другие виды СПА процедур СПА программы Каждый ищет […] ...
Здоровье
22.06.2017
Силовые фитнес тренировки
Здоровый образ жизни – это новый тренд современности. Многие стремятся иметь подтянутое, спортивное тело не только из эстетических соображений, но и следуя рекомендациям врачей. Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и значительно улучшает качество жизни. Содержание: Для чего нужны силовые тренировки? Разнообразие силового тренинга Силовые занятия в группе Индивидуальный силовой тренинг Продолжительность и частота силовых тренировок […] ...
Бьюти гид
21.06.2017
Как подобрать тени для век
Перефразированная древнеримская пословица определяет глаза как зеркало человеческой души. С древних времен люди украшали глаза, используя природные материалы и даже наркотические препараты. Содержание: Разновидности теней Различные варианты подбора теней Подбор теней под цвет глаз Выбор теней по цветотипу Несколько секретов правильного нанесения теней Современные средства декоративной косметики позволяют придать нашему «зеркалу» достойное обрамление без вреда […] ...
Здоровье
18.06.2017
Уход за пяточками
Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях. Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент […] ...
Хобби
26.05.2017
Правила позирования для получения удачных снимков
Фотосессия – увлекательное и интересное мероприятие в процессе, которого опытный фотограф делает десятки удачных и оригинальных снимков. Несмотря на мастерство фотографа, многие люди некомфортно чувствуют себя во время съемки и не знают, как позировать и показать себя с нужного ракурса. Содержание: Подготовка к фотосъемке Как правильно позировать Позы для съемки Распространенные ошибки при позировании Заказывая […] ...
Здоровье
19.11.2018
Липоевая кислота для похудения
Здоровье — это самое важное в нашей жизни. Никакие материальные блага не смогут восполнить или заменить растраченные ресурсы нашего организма. Одним из показателей здоровья является состояние тела, а именно его внешний вид и вес. Если организм работает исправно, и все процессы происходят своевременно и правильно, то и тело будет выглядеть соответственно. Содержание: Что такое липоевая […] ...
Здоровое питание
12.11.2018
Как избавиться от висцерального жира
Лишний вес является не только эстетической проблемой. Избыточное количество жировой ткани приводит к серьезным последствиям для здоровья. Ошибочно полагать, что есть только подкожный жир, объем которого можно уменьшить легкой диетой или, в крайнем случае, косметическими процедурами.   Содержание: Какой жир называют висцеральным Опасность висцерального жира для организма человека Норма висцерального жира у мужчин и женщин […] ...
Дети
09.11.2018
Что подарить ребенку на день рождения
Детское день рождение – событие волнительное, эмоциональное и требующее решения многих организационных вопросов. В суете организации праздника возникает главный вопрос — что подарить маленьким именинникам. Содержание: Основные принципы при выборе подарка Подарки на 1 год Подарки на 3 года Подарки на 6-12 лет Универсальные подарки Попытаемся ответить. В первую очередь, сам праздник дарит эмоции. Ребенок […] ...