Путешествия
01.04.2017
Как выбрать купальник по фигуре
С наступлением пляжного сезона девушки и женщины начинают задумываться о том, как выбрать купальник. На первый взгляд, проблема простая в решении. Широкий ассортимент магазинов позволяет удовлетворить любой каприз, касающийся выбора купальника. Но сложность состоит именно в выборе подходящей модели, которая бы подчеркивала достоинства, маскировала недостатки фигуры. Содержание: Известные модели видов купальников Выбор купальника по типу […] ...
Как правильно загорать на солнце на Woman Planet
01.04.2017
Как правильно загорать на солнце
Не многие знают о том, как нужно правильно загорать и сколько по времени можно пребывать на солнце. Чтобы летний отдых приносил только позитивные впечатления надо быть предельно острожным при нахождении под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей. Они могут спровоцировать обострение хронических заболеваний и нанести в целом урон организму человека. Содержание: Кому противопоказан загар Можно ли загорать […] ...
Правильный выбор солнцезащитного крема на Woman Planet
31.03.2017
Как правильно выбрать солнцезащитное средство
Солнцезащитные крема – помощники кожи в жаркое время. Скоро придет летняя пора, которая принесет с собой отдых на морском побережье и, конечно же, красивый загар. Однако солнышко может пагубно воздействовать на кожу человека вредным ультрафиолетом. Содержание: Основные виды кремов Правила по выбору средств Применение солнцезащитного крема Солнцезащитный крем для лица От воздействия солнца легко получить […] ...
30.03.2017
Главные достопримечательности Москвы
Москва – это, вне всякого сомнения, великий город. Со дня своего основания, то есть, с 1147-ого года он является столицей Великого Московского княжества и Русского царства. Позже со вступлением на престол Петра Первого – столицей Российской Империи. Город успел побывать центром СССР, а сейчас является главным городом Российской Федерации. Содержание: Красная площадь и Московский Кремль […] ...
Что взять с собой на море список вещей на Woman Planet
29.03.2017
Что взять с собой на море
Собираясь ехать на море, очень важно ничего не забыть. Порой, в предвкушении отдыха, люди забывают составить список необходимых вещей, а сделать это очень важно. Ведь бывает, что купить что-то забытое просто невозможно или вещь стоит очень дорого. Именно поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы на отдыхе не случилось никаких подобных неприятностей. Итак, что взять в […] ...
Горячие рубрики
Здоровое питание
14.11.2017
Гликемический индекс для похудения
Употребляя продукты, человек получает основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Изменяя баланс нутриентов, можно снизить вес, уменьшить процент жировой ткани в организме, ускорить рост мышечной массы. Содержание: Гликемический индекс — что это такое? Таблица продуктов ГИ Продукты с низким ГИ Продукты со средним ГИ Продукты с высоким ГИ Гликемический индекс для похудения: […] ...
Здоровье
24.07.2017
SPA процедуры
На современного человека оказывают негативное воздействие различные факторы – напряженный ритм жизни, стрессовые ситуации, неправильное питания, и многое другое. Защитные функции организма ослабляют, возникают различные заболевания, ухудшается внешность, человек испытывает перепады настроения. Содержание: Что такое СПА процедуры Цель СПА процедур Виды СПА процедур Гидротерапия Рефлексотерапия Ароматерапия Массаж Другие виды СПА процедур СПА программы Каждый ищет […] ...
Здоровье
22.06.2017
Силовые фитнес тренировки
Здоровый образ жизни – это новый тренд современности. Многие стремятся иметь подтянутое, спортивное тело не только из эстетических соображений, но и следуя рекомендациям врачей. Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и значительно улучшает качество жизни. Содержание: Для чего нужны силовые тренировки? Разнообразие силового тренинга Силовые занятия в группе Индивидуальный силовой тренинг Продолжительность и частота силовых тренировок […] ...
Бьюти гид
21.06.2017
Как подобрать тени для век
Перефразированная древнеримская пословица определяет глаза как зеркало человеческой души. С древних времен люди украшали глаза, используя природные материалы и даже наркотические препараты. Содержание: Разновидности теней Различные варианты подбора теней Подбор теней под цвет глаз Выбор теней по цветотипу Несколько секретов правильного нанесения теней Современные средства декоративной косметики позволяют придать нашему «зеркалу» достойное обрамление без вреда […] ...
Здоровье
18.06.2017
Уход за пяточками
Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях. Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент […] ...
Хобби
26.05.2017
Правила позирования для получения удачных снимков
Фотосессия – увлекательное и интересное мероприятие в процессе, которого опытный фотограф делает десятки удачных и оригинальных снимков. Несмотря на мастерство фотографа, многие люди некомфортно чувствуют себя во время съемки и не знают, как позировать и показать себя с нужного ракурса. Содержание: Подготовка к фотосъемке Как правильно позировать Позы для съемки Распространенные ошибки при позировании Заказывая […] ...
Здоровье
19.11.2018
Липоевая кислота для похудения
Здоровье — это самое важное в нашей жизни. Никакие материальные блага не смогут восполнить или заменить растраченные ресурсы нашего организма. Одним из показателей здоровья является состояние тела, а именно его внешний вид и вес. Если организм работает исправно, и все процессы происходят своевременно и правильно, то и тело будет выглядеть соответственно. Содержание: Что такое липоевая […] ...
Здоровое питание
12.11.2018
Как избавиться от висцерального жира
Лишний вес является не только эстетической проблемой. Избыточное количество жировой ткани приводит к серьезным последствиям для здоровья. Ошибочно полагать, что есть только подкожный жир, объем которого можно уменьшить легкой диетой или, в крайнем случае, косметическими процедурами.   Содержание: Какой жир называют висцеральным Опасность висцерального жира для организма человека Норма висцерального жира у мужчин и женщин […] ...
Дети
09.11.2018
Что подарить ребенку на день рождения
Детское день рождение – событие волнительное, эмоциональное и требующее решения многих организационных вопросов. В суете организации праздника возникает главный вопрос — что подарить маленьким именинникам. Содержание: Основные принципы при выборе подарка Подарки на 1 год Подарки на 3 года Подарки на 6-12 лет Универсальные подарки Попытаемся ответить. В первую очередь, сам праздник дарит эмоции. Ребенок […] ...